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發燒時飲食方面有哪些適宜選擇？

2024-10-24 09:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

有什么我可以吃嗎？發燒我是想買點藥算了。

回答1
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

發燒時，飲食宜清淡、易消化、富含營養，可選擇粥類、湯類、水果、蔬菜、蛋白質類食物等。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化吸收，為身體提供能量。 2.湯類：像蔬菜湯、雞湯，既能補充水分和營養，又有助于緩解身體不適。 3.水果：例如橙子、蘋果，富含維生素 C，增強免疫力。 4.蔬菜：青菜、胡蘿卜等，含有豐富的維生素和礦物質。 5.蛋白質類食物：如雞蛋、豆腐，有助于身體恢復。總之，發燒期間合理的飲食有助于身體恢復，但如果發燒持續或癥狀加重，應及時就醫。
2024-10-24 18:18

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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