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感覺自己是腎陽虛，日常飲食如何調理

2017-09-19 15:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

感覺自己是腎陽虛，日常飲食如何調理

補充問題：

Q: 在吃藥期間不能吃什么啊

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉慶華主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

腎內科

腎陽虛是中醫常見的病癥，多表現為畏寒肢冷、腰膝酸軟、精神不振等。如果癥狀嚴重，應及時就醫。飲食調理是重要的輔助方法。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.多吃溫熱食物：如羊肉、牛肉等，能溫補腎陽。
2.選擇堅果類：核桃、栗子等，有助于補腎。
3.食用黑色食物：黑豆、黑芝麻等，可滋養腎臟。
4.適當攝入海產品：蝦、海參等，有一定的補腎作用。
5.食用韭菜：韭菜性溫，可溫陽補腎。
飲食調理對腎陽虛有一定幫助，但不能替代專業治療。如果癥狀持續不緩解或加重，務必就醫診治。
2017-09-19 15:21

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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