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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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胡津麗 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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補氣可通過飲食和藥物，藥物服用有諸多注意。常見的補氣食物有山藥、大棗、牛肉等，補氣藥物有補中益氣丸、歸脾丸、人參健脾丸等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2017-09-13 02:10
1.飲食方面：山藥健脾益胃、滋腎益精；大棗補中益氣、養血安神；牛肉補脾胃、益氣血。
2.藥物選擇：補中益氣丸適用于脾胃虛弱；歸脾丸用于心脾兩虛；人參健脾丸用于脾胃虛弱所致的飲食不化。
3.藥物服用注意：遵醫囑用藥，避免自行增減藥量；用藥期間忌生冷、油膩食物；感冒發熱時不宜服用；如出現過敏反應應立即停藥。
4.生活調理：保持充足睡眠，避免過度勞累；適度運動，增強體質。
5.情緒調節：保持心情舒暢，避免情志過激。
合理飲食和正確用藥有助于補氣，同時注意相關事項，促進身體恢復健康。
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