白癜風是色素脫失的白色的斑點或者斑片，如瓷白色，界清，邊緣色素較正常膚色較濃，周圍是正常皮膚，在進展期，皮損可以逐漸擴大，并不斷有新的脫色斑出現 指導意見： 白癜風患者要調整飲食，合理禁忌。患者在治療期間要多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。但是要注意的是絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。

白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，病因尚不明確，可能與遺傳、自身免疫、神經精神等因素有關。護理和保健應從生活習慣、皮膚護理、飲食調整、心理調節、避免刺激等方面入手。 1. 生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適當運動，增強體質，但要避免過度勞累。 2. 皮膚護理：注意皮膚清潔，避免外傷。外出時做好防曬，使用溫和無刺激的護膚品。 3. 飲食調整：均衡飲食，多吃富含維生素、礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 心理調節：保持良好的心態，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 5. 避免刺激：避免接觸化學物質，如酚類化合物。不使用刺激性強的化妝品。 總之，白癜風患者要重視日常的護理和保健，這有助于控制病情，提高生活質量。但如果病情有變化，應及時就醫，遵循醫生的治療建議。

白癜風患者要合理規范的進行護理和保健，飲食上要葷素搭配，多吃牛奶，蛋，肝和蔬果，少吃大蒜，辣椒，魚蝦和西紅柿等等，工作時要注意休息，注意勞逸結合，避免透支體力，運動時要留心，不做高難度和高強度運動， 避免肌肉拉傷，外出時做好防護，避免紫外光暴曬。白癜風患者要重視心理素質的修養，學會調適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對個人的工作生活治療都有積極作用的。