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2016-04-15 03:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

預防感冒的方法是什么？

回答1
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楊漢勤主任醫師

中國人民解放軍南部戰區總醫院

三級甲等

消化內科

1、冷臉熱足法。每日早晚冷水浴面、熱水濯足，可提高身體抗病能力。　　2、鹽水漱口法。用淡鹽水飯后漱口，可殺死口腔中的致病菌。　　3、體育健身法。秋冬時節在室外做澡、練拳，可提高御寒能力，防止感冒發生。　　4、通風透氣法。每天早晚各開窗通風半小時以上，清新的空氣會使人心爽體壯。　　5、飲用姜茶法。以生姜、紅糖煮水代茶飲，可防治感冒。　　6、食醋熏蒸法。每日用食醋在室內熏蒸15-20分鐘。能殺除居室病菌，保健身體。　　7、科學衣著法。秋天不要過早穿棉衣，可提高身體耐寒抗病能力。
2016-04-16 11:13

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回答2
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

你好，預防感冒注意加強鍛煉，注意飲食。要經常運動，保持足夠的隨眠，不要有過分的壓力。多喝水，多吃富含維生素和礦物質的食品。防寒保暖，避免著涼受寒。
2016-04-16 23:14

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