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糖尿病患者適宜吃哪些水果？

2024-10-22 13:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病患者可以吃哪些水果？

回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

糖尿病患者可以選擇一些升糖指數(shù)較低、含糖量較少的水果，如柚子、草莓、藍莓、蘋果、梨等。 1.柚子：富含維生素 C 和類黃酮，糖分含量低，升糖指數(shù)低，對血糖影響較小。 2.草莓：含有豐富的維生素和抗氧化物質(zhì)，熱量較低，適量食用有益健康。 3.藍莓：富含花青素，能抗氧化，且其糖分相對較少，適合糖尿病患者。 4.蘋果：富含果膠，可延緩糖分吸收，有助于控制血糖。 5.梨：水分充足，含糖量適中，能補充水分和營養(yǎng)。糖尿病患者在選擇水果時，要注意控制量，并結合血糖監(jiān)測情況。同時，建議在兩餐之間食用，以避免血糖波動過大。
2024-10-22 15:44

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回答2
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沈潔主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌代謝科

最佳選用：選擇瓜果類蔬菜代替水果。以黃瓜、西紅柿為上選。　　推薦選用：青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、菠蘿、草莓、櫻桃等?！　∩髦剡x用：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等?！　〗故褂茫捍髼棥⑸介?。尤其是用高濃度糖水加工成的蜜棗、杏干、桃干等果脯或柿餅、葡萄干等。
2024-10-23 05:22

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就醫(yī)問藥

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什么是糖尿病? 　　糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病，表現(xiàn)為高血糖，可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦，即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險，眼病、腎病和神經(jīng)障礙，為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年，是現(xiàn)在常見的。查看全文»

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寧光
主任醫(yī)師 教授

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翁建平
主任醫(yī)師 教授

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薛耀明
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

擅長：糖尿病及其并發(fā)癥，尤其是糖尿病足病的診治，以及甲狀腺相關性疾詳情»