東方人與西方人預防糖尿病存在多方面差異，包括飲食結構、生活方式、遺傳因素、體型特點以及環境因素等。 1.飲食結構：東方人主食多為谷物，蔬菜攝入較多；西方人則高脂高糖食物占比較大。 2.生活方式：東方人日常活動量相對較大；西方人更傾向于久坐的工作和休閑方式。 3.遺傳因素：不同人種的基因差異導致對糖尿病的易感性不同。 4.體型特點：西方人普遍體型高大，肥胖率較高；東方人相對較為勻稱。 5.環境因素：東方的生活環境和工作壓力與西方有所不同。 總之，了解這些差異有助于東方人和西方人制定更具針對性的糖尿病預防策略，如保持均衡飲食、適量運動、定期體檢等，以降低患病風險。

在預防這一塊呢，應該說針對其胰島素，特別是2型糖尿病發病的兩個機制，β細胞功能的衰竭以及胰島素抵抗這兩個方面的發病機制，我們在預防方面確實應該采取不一樣的措施。那么在東方人來講，應該更早地重視糖尿病前期、還有糖尿病患者的β細胞功能的丟失，這一塊在糖尿病發病過程中起到一個非常重要的作用。那么，從西方人來講，他們應該更加側重于胰島素抵抗這一塊的預防，特別是肥胖、超重人群體重控制這一塊。但是目前中國2型糖尿病體重超重、肥胖的人群也在增加，針對控制體重這一塊，也是糖尿病一個重要的預防干預措施。