常常有病人拿著病歷到糖尿病門診咨詢，問病歷上寫著“IGT”和“IFG”，是什么意思，懷疑自己是不是得了糖尿病呢？　　“IFG”為空腹血糖受損，指空腹靜脈血糖6.1～7.0 mm0l/L。“IGT”為糖耐量受損（以往稱為糖耐量減退或減低），是指負荷后2小時血糖值高于正常即≥7.8 mm0l/L，但又沒有達到糖尿病診斷標準即＜11.1 mm0l/L，兩者均為糖尿病的前期狀態，也就是糖尿病患者的“后備軍”。此期患者發展為糖尿病的可能性非常大。研究表明，糖尿病患者都要經過糖尿病前期階段，值得重視的是，此期是唯一有可能恢復至正常的階段。因此，盡早發現空腹血糖受損和糖耐量受損，及時采取相應的措施對降低糖尿病的發病率具有重要意義。　　近來吃得多反而體重減輕，又找不到其他原因的人，曾經分娩過巨大兒的女性，年齡40歲以上、有糖尿病家族史的人，有高血壓、血脂異常的人，肥胖或超重的人，都應定期到醫院檢查，了解自己糖耐量是否正常。　　如果糖耐量異常，一定要引起足夠重視，以良好的心態正確對待。應控制飲食，不要吃得過飽；增加運動，每天保持在半個小時到一個小時的時間；控制體重，避免肥胖；提倡高纖維飲食，多吃蔬菜、水果；少喝酒、不吸煙。必要時，可予以藥物干預。　　早晨空腹血糖是指夜間空腹至少8小時后測的血糖值，餐后2小時血糖，時間記錄應從吃第一口時開始。

你好，“IFG”為空腹血糖受損，指空腹靜脈血糖6.1～7.0mm0l/L。“IGT”為糖耐量受損（以往稱為糖耐量減退或減低），是指負荷后2小時血糖值高于正常即≥7.8mm0l/L，但又沒有達到糖尿病診斷標準即＜11.1mm0l/L，兩者均為糖尿病的前期狀態。