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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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咖啡對高血壓患者的影響較為復雜,主要包括咖啡因的刺激作用、血壓波動、影響睡眠、可能加重心血管負擔以及個體差異等。 1.咖啡因的刺激作用:咖啡中的咖啡因會刺激中樞神經系統和心血管系統,導致心率加快、血管收縮,從而使血壓升高。 2.血壓波動:對于血壓控制不穩定的高血壓患者,飲用咖啡可能引起血壓的較大波動,增加心腦血管疾病的風險。 3.影響睡眠:咖啡具有提神醒腦的作用,若在下午或晚上飲用,可能導致失眠,睡眠不足會間接影響血壓的穩定。 4.加重心血管負擔:長期大量飲用咖啡,可能加重心臟的負擔,對高血壓患者的心血管健康不利。 5.個體差異:不同個體對咖啡的耐受程度不同,有些人飲用后血壓變化明顯,而有些人則影響較小。 總之,高血壓患者應謹慎飲用咖啡,注意觀察自身血壓變化。如果血壓控制不佳或飲用咖啡后出現不適,應減少或避免飲用。同時,高血壓患者應遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則,適量運動,定期監測血壓,遵醫囑服藥。
2024-10-22 15:55
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回答2
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許頂立 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
心血管內科
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咖啡中對血壓產生影響的成分主要是咖啡因,隨著攝入的濃度和總量不同,咖啡因對人體產生的影響也不同。 適中濃度和適量的咖啡對人體大腦具有興奮作用,可振作精神,改善疲勞;還有較弱的興奮心臟和利尿作用。咖啡含有高成分的多酚化合物,是強力的抗氧化劑,能使低密度脂蛋白的氧化時間延緩高達三倍,具有一定的保護心血管的作用。但若加大劑量,咖啡因則直接興奮呼吸中樞和血管運動中樞,使呼吸加深加快,血壓上升。因此,一般認為,適量的咖啡并不會加重高血壓病,早餐后喝一杯咖啡是不會升高血壓的。 要注意的是:不要酒后喝咖啡,以免加重心臟和血管負擔;不要喝太濃或太多的咖啡,否則會使人變得急躁或失眠,這樣也易加重高血壓癥狀。
2024-10-22 19:35
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