心絞痛發作時，應立即停止活動、保持冷靜、舌下含服硝酸甘油、休息并采取舒適體位、盡快呼叫急救。 1. 立即停止活動：避免繼續增加心臟負擔，減少心肌耗氧量。 2. 保持冷靜：緊張和焦慮會導致心跳加快，加重病情，要盡量放松心情。 3. 舌下含服硝酸甘油：這是緩解心絞痛的常用藥物，能迅速擴張冠狀動脈，增加心肌供血。 4. 休息并采取舒適體位：如半臥位或平臥位，有助于減輕心臟負擔。 5. 盡快呼叫急救：如果癥狀持續不緩解或加重，需及時送往醫院進行進一步治療。 總之，心絞痛發作是一種緊急情況，患者和家屬應熟悉應對方法，爭取在最短時間內采取有效措施，降低風險。

心絞痛發作時應立即就地休息，不要驚慌失措，這樣可以減少心肌耗氧，使心絞痛緩解。如身邊有藥，應立即舌下含服硝酸甘油l片，一般2-3分鐘起見效，5分鐘達到高峰，持續30分鐘。如果含服l片無效，可以再含服l片，但不要連續含服3片以上。嚴重的心絞痛，含服硝酸甘油無效時，可吸入亞硝酸異戊脂1支。亞硝酸異戊脂是一種油狀液體，裝在玻璃安瓿內，用時放在小手帕或小塊布內，壓破安瓿，油狀液體立即揮發成為氣體，可以從鼻腔吸入。此藥擴張血管作用快而強烈。10-20秒即見效，可持續7-8分鐘。吸入后心絞痛?？梢匝杆倬徑狻５幸鹦膭舆^速、低血壓等副作用，因此，不要輕易使用?！　≈兴幑谛奶K合丸、蘇冰滴丸、救心丸、寬胸氣霧劑等，大多有芳香開竅、寬胸理氣作用，在心絞痛發作時亦可試用?！　⊥ㄟ^以上自我救護，心絞痛未能得到控制時，應懷疑是心肌梗塞，家人應馬上打電話請急救中心的醫生前來搶救。