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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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譚榮韶 主任醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
營養科
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判斷自己是否營養不足，對老百姓最簡單的方法就是觀察三個方面的變化：體重、身高和精神狀態。體重是否下降了，小孩子身高長得好不好，精神狀態好不好，腰圍是否變小了等等。另外，還會有的癥狀皮膚瘀點、面色蒼白、精神萎靡、胃口好不好，食欲降低。等。以上是一些簡單的自我判斷方法。 當然，營養不足還會因其缺乏的營養元素不同，具有不同的表現形式。
2016-09-22 20:06
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，判斷自己是否營養不足，對老百姓最簡單的方法就是觀察三個方面的變化：體重、身高和精神狀態。體重是否下降了，小孩子身高長得好不好，精神狀態好不好，腰圍是否變小了等等。另外，還會有的癥狀皮膚瘀點、面色蒼白、精神萎靡、胃口好不好，食欲降低。等。以上是一些簡單的自我判斷方法。
2016-09-23 15:40
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