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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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服用安眠藥避免成癮，需注意用藥規范、控制用藥時長、避免自行增減藥量、結合心理治療及保持良好生活習慣等。 1. 用藥規范：嚴格遵循醫生建議，選擇合適的安眠藥，如唑吡坦、艾司唑侖、佐匹克隆等。不可隨意更換藥物。 2. 控制時長：短期使用，一般不超過 4 周，避免長期依賴。 3. 避免自行增減藥量：按醫囑的劑量服用，不可因效果不佳擅自加量。 4. 結合心理治療：如認知行為療法，緩解焦慮、改善睡眠，減少對藥物的依賴。 5. 保持良好生活習慣：規律作息，睡前避免刺激性活動，營造舒適睡眠環境。 總之，預防安眠藥成癮需要綜合多方面的措施，患者要樹立正確的用藥觀念，如有疑問及時與醫生溝通。
2024-10-09 19:04
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回答2
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李艷 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
心理睡眠科
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服用安眠藥過癮的現象在臨床上并不少見，如果不去找到失眠的真正原因，盲目地服用安眠藥，不規范地大量使用很容易上癮。避免服用安眠藥成癮，關鍵還是要找到病因，是抑郁引起的就使用抗抑郁藥，是焦慮引起的就使用抗焦慮藥。
2024-10-09 19:09
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