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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃穗平 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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便秘的時候首先是應該多喝水，然后要多吃新鮮蔬菜，增加植物纖維攝以促進腸蠕動，減少便秘的發生；還可以早上空腹喝溫的蜂蜜水，因為蜂蜜對腸道有潤滑作用；對便秘的緩解也有幫助。
2016-02-03 08:49
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回答2
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唐秀鳳
上海市松江區九亭鎮衛生院
一級
內科
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通過飲食調理，多吃蔬菜水果，多吃含粗纖維多的食物，另外每天喝點蜂蜜水，另外您需要到醫院檢查一下是否有消化道疾病導致便秘的原因。
2016-02-04 16:24
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就醫問藥
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