年齡相關(guān)性黃斑變性通常難以完全依靠自身準(zhǔn)確檢測，但可以通過一些癥狀和簡單方法初步判斷，如視力變化、視物變形、中心暗點(diǎn)、對比敏感度下降、色覺異常等。 1. 視力變化：可能會(huì)突然或逐漸出現(xiàn)視力下降，看東西模糊不清。 2. 視物變形：直線看成彎曲的，物體形狀發(fā)生扭曲。 3. 中心暗點(diǎn)：視野中心出現(xiàn)黑斑或暗影，影響看清正前方的物體。 4. 對比敏感度下降：對明暗對比的分辨能力減弱。 5. 色覺異常：難以準(zhǔn)確分辨顏色，尤其是對某些顏色的感知出現(xiàn)偏差。 雖然可以通過上述癥狀初步判斷，但這些方法并不精確。年齡相關(guān)性黃斑變性的診斷需要專業(yè)的眼科檢查，如眼底造影、光學(xué)相干斷層掃描等。一旦發(fā)現(xiàn)視力異常，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，以便盡早明確診斷和治療。

可以自查。黃斑變性高危人群，可以用阿姆斯勒（Amsler）表進(jìn)行自查。如果發(fā)現(xiàn)表格線條模糊不清、表格變形、表格部分缺損、中心有暗點(diǎn)等，都應(yīng)該盡快就診。值得注意的是，自測時(shí)我們要用一只手遮住其中一只眼睛輪流檢查，距離表格30cm，然后盯著表格中央的黑點(diǎn)。如果本來是有屈光不正的，可以佩戴眼鏡進(jìn)行檢查。