外陰腫瘤和白斑患者的飲食宜清淡、均衡、富含營養，包括多吃蔬菜水果、攝入優質蛋白、避免刺激性食物等。 1.多吃蔬菜水果：如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于增強免疫力。 2.攝入優質蛋白：像魚肉、雞肉、蛋類、豆類，能為身體提供必需的氨基酸，促進組織修復。 3.適量補充微量元素：例如鋅、硒等，可通過食用牡蠣、堅果等獲取。 4.多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內毒素。 5.避免刺激性食物：如辛辣食物、油炸食品、高糖食物等，以免加重病情。 6.控制鹽分攝入：減少腌制食物的食用，預防水腫。 合理的飲食對于外陰腫瘤和白斑患者的病情控制和康復有一定的輔助作用，但飲食調整不能替代專業的治療。患者應遵醫囑進行規范治療，并定期復查。

宜多吃具有抗外陰腫瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麥、大麥、土瓜、烏骨雞、烏賊、烏梢蛇、豬胰、菊花、烏梅、桃子、荔枝、馬齒莧、雞血、鰻魚、鮑魚、蟹、鱟、沙丁魚、文蛤、玳瑁；疼痛宜吃鱟、赤、龍蝦、淡菜、海參、虎魚、甜菜、綠豆、蘿卜、雞血；瘙癢宜吃莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜、雞血、蛇肉、穿山甲；增強體質、預防轉移宜吃銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、雞肫、海參、薏米、核桃、蟹、石龍子、針魚。