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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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乳頭內陷的預防可以從選擇合適內衣、保持良好姿勢、注重乳頭清潔、進行適當按摩、避免過度擠壓等方面入手。 1.選擇合適內衣：內衣尺碼要合適，避免過緊，材質應柔軟透氣，減少對乳頭的壓迫。 2.保持良好姿勢：尤其是在青春期，要保持挺胸收腹，避免含胸駝背，影響胸部發育。 3.注重乳頭清潔：經常用溫水清洗乳頭，防止乳頭乳暈區域的污垢堆積，引發炎癥。 4.進行適當按摩：用手指輕輕牽拉乳頭，每日數次，但動作要輕柔，避免損傷。 5.避免過度擠壓：在日常生活和運動中，注意保護胸部，避免受到過度的擠壓和碰撞。 總之，預防乳頭內陷需要從日常生活的多個方面加以注意，養成良好的習慣，關注胸部健康。
2024-10-17 13:19
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閆愛躍 主任醫師
武警廣東總隊醫院
三級甲等
整形美容中心
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如果乳頭內陷為先天性，建議在乳房開始發育時，每天堅持手法牽拉乳頭，使乳頭延長。一般情況下，通過該方法可以有效的矯正輕中度的乳頭內陷。對于重度的乳頭內陷，也可以起到一定的緩解作用。由于繼發原因引起的乳頭內陷，則需要積極治療原發病，盡早去除引起乳頭內陷的原因，并為手術治療創造條件。
2024-10-17 19:43
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什么是乳頭內陷? 乳頭內陷(nipple inversion)是指乳頭凹陷于乳暈平面以下，局部呈現火山口樣畸形。乳頭內陷是一種較常見的畸形，雙側常見，先天性或有遺傳性;單側乳頭內陷較少見，通常是繼發性的。 查看全文»
