乳頭凹陷是一種常見的乳房問題，可能由先天發育、后天疾病等多種原因引起。治療方法包括手法牽拉、吸引療法、手術治療等。 1.手法牽拉：經常牽拉乳頭，使乳頭突出，長期堅持可能改善輕度乳頭凹陷。 2.吸引療法：通過負壓吸引裝置，對內陷的乳頭造成牽拉，有助于矯正。 3.手術治療：對于較嚴重的乳頭凹陷，可采取手術方式，如荷包縫合乳頭成形術、乳暈四角星切口乳頭內陷矯正術等。 4.佩戴乳頭矯正器：選擇合適的矯正器，持續佩戴一段時間，也能起到一定的矯正作用。 5.注重日常護理：選擇合適的內衣，避免擠壓乳頭，保持乳頭部位的清潔。 乳頭凹陷應根據具體情況選擇合適的治療方法。治療過程中要注意方法正確，如有不適及時就醫。建議到正規醫院就診，在醫生的指導下進行治療。

乳頭凹陷分先天性和后天性。先天性，是發育不良所致。后天性，是由于疾病或不合理束胸或穿戴過緊胸罩引起。對于乳頭部分凹陷和因穿戴不合適胸罩導致的乳頭凹陷，保守治療即可。若完全凹陷或保守治療無效，則要考慮手術矯正。手術矯正應選擇正規大醫院進行。　　保守治療方法包括：　　1.乳頭伸展練習法。將兩手拇指平行放在乳頭兩側，慢慢向兩側拉開，牽拉乳暈及皮下組織，使乳頭向外突出。將兩手拇指分別放在乳頭上下兩側，由乳頭上下縱行拉開。可重復多次，每次練習5至10分鐘，使乳頭凸出，再用食指和拇指捏住乳頭輕輕向外旋轉牽拉數次。　　2.注射器抽吸法。取容積為20毫升的一次性注射器兩個，去掉其中一個活塞，用一根長10厘米的輸液管將兩個注射器連接。將抽吸器無活塞的那端罩在凹陷的乳頭上，抽吸另一端注射活塞，使空筒內產生負壓而吸出乳頭。抽吸壓力視患者感覺及凸出情況而定，一般以不覺疼痛為宜。保持負壓5分鐘以上（保持時間越久，乳頭越不易回縮）。　　3.吸奶器負壓吸引。用于哺乳期間乳房脹大致乳頭凹陷者。先天性乳頭凹陷者也可。