糖尿病便秘患者可通過增加膳食纖維攝入、控制血糖水平、補充水分、選擇合適的主食和養成良好的飲食習慣等來調理。 1.增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜如芹菜、西蘭花，水果如蘋果、香蕉，以及全谷物如燕麥、糙米等，促進腸道蠕動。 2.控制血糖水平：避免高糖食物，如糖果、飲料，穩定血糖有助于改善腸道功能。 3.補充水分：每天至少喝 1500 - 2000 毫升水，防止大便干結。 4.選擇合適的主食：以粗糧代替部分精細米面，如玉米、蕎麥等，增加飽腹感的同時利于排便。 5.養成良好的飲食習慣：定時定量進餐，避免暴飲暴食，減少辛辣、油膩食物的攝入。 總之，糖尿病便秘患者通過合理的飲食調理，有助于改善便秘癥狀，提高生活質量。但飲食調理需長期堅持，并結合適當運動和藥物治療，如有需要，應及時就醫。

便秘，俗稱大便干燥，一般來說，大便間隔超過48小時，糞便干燥，引起排便困難就稱為便秘。便秘因病因不同可分為痙攣性、梗阻性、無力性三種。其中無力性便秘是因腹壁及腸道肌肉收縮無力造成，最常見于老年人。尤其是糖尿病患者，高血糖導致神經功能紊亂更加容易引起排便困難，或者腹脹、腹痛，非常痛苦。對不存在器質病變的便秘者，可采用飲食調理的方法進行治療：　　（1）增加膳食纖維的攝入。每日吃1頓粗糧，適量吃蔬菜、海藻類、魔芋食品。　　（2）鼓勵多飲水。晨起空腹1杯水，對防治便秘會非常有效。　　（3）維生素B1可能保護胃腸神經和促進腸蠕動，多吃些富含維生素B1的食物如粗糧、豆類、瘦肉等。　　（4）適當食用萵筍、蘿卜、豆類等產氣食物，刺激腸道蠕動，利于排便。　　（5）適量增加運動，尤其鍛煉腹肌力量，也可每日做提肛運動。　　（6）不用或少用刺激性食物或調味品如辣椒、咖喱粉、濃茶等。必要時采用藥物通便措施，但注意應選擇作用相對緩和的藥物如麻仁丸，少用強瀉劑如番瀉葉、果導等，同時用量不要太大，防止出現腹瀉。長期服用瀉藥，可使腸道肌肉松弛變形，反而會加重便秘。　　應用通便藥物只是為了幫助培養定時排便的良好習慣。每日夜間睡前服用一次，次日早晨空腹定時排大便一次，久而久之可以養成排便習慣，就不再需要借助藥物了。