糖尿病患者通常可以喝牛奶，但需注意種類、飲用量、飲用時間、自身血糖控制情況以及是否存在乳糖不耐受等。 1.種類：優先選擇低脂或脫脂牛奶，避免全脂牛奶，因其脂肪含量較高。 2.飲用量：適量飲用，一般每天 250 - 500 毫升為宜，過量可能影響血糖。 3.飲用時間：可在兩餐之間或睡前飲用，避免餐后立即喝。 4.血糖控制：血糖控制良好時可適當喝，若血糖波動大，應謹慎。 5.乳糖不耐受：若有乳糖不耐受，可選擇舒化奶或酸奶。 總之，糖尿病患者在喝牛奶時要綜合考慮多種因素，根據自身情況合理選擇和飲用，同時密切監測血糖。

奶類是營養價值高的食品之一，其營養價值是其他任何食物所不能代替的，不論是健康人群還是疾病患者，科學飲奶對強壯體質，維持營養平衡，都可起到重要的作用。　　有人認為牛奶里含糖，不適合糖尿病患者飲用，這種觀點是錯誤的。其實，牛奶僅含糖3%左右，含量并不高，只相當于某些蔬菜如圓白菜、菜花等的含糖量，而低于任何水果，對患者血糖影響不大。而且乳類中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖，有促進鈣吸收的作用，這對于糖尿病患者是非常重要的。　　糖尿病患者經常飲用牛奶，有助于健康。高血糖導致的滲透性利尿，會使病人體內大量鈣質從尿中排出，從而導致血鈣降低，而低血鈣又會促使甲狀旁腺發生繼發性功能亢進，進而導致骨質疏松。　　牛奶含鈣豐富，且鈣磷比例適宜，還含有一定量的維生素D和乳糖，這些都是有利于鈣吸收的物質。所以，糖尿病患者飲用牛奶，有助于補鈣，防治骨質疏松，同時為患者提供優質蛋白質。尤其是處于生長發育期的兒童，每天飲奶，對保障他們的生長發育有非常重要的作用。