預防尿道炎，要注意個人衛(wèi)生、合理飲食、增強免疫力、避免不良性行為、多喝水等。 1.個人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥。勤換內(nèi)褲，選擇棉質、透氣的內(nèi)褲。 2.合理飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、草莓、菠菜等，補充維生素和礦物質。 3.增強免疫力：保持充足睡眠，適度運動，如慢跑、游泳等，有助于增強身體抵抗力。 4.避免不良性行為：注意性衛(wèi)生，固定性伴侶，使用安全套。 5.多喝水：增加尿量，沖刷尿道，減少細菌滋生。 總之，預防尿道炎需要從生活的各個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣。如果出現(xiàn)尿道炎的癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

預防尿道炎要避免不潔性行為，做好清潔工作，使用避孕套。注意個人清潔衛(wèi)生，如廁后要洗手，穿棉織品內(nèi)褲，勤患內(nèi)褲。毛巾、浴巾、臉盆、浴缸、便器等個人單獨使用。女性還要多注意經(jīng)期衛(wèi)生。大便后衛(wèi)生紙應由前向后抹拭，以免污染尿道。　　另外，加強營養(yǎng)，適當進行體育鍛煉，提高抵抗力。多飲水，多吃新鮮蔬菜水果。尿急時，不要憋尿，及時上廁所。