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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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中暑后，有些食物應避免食用，如辛辣食物、油膩食物、生冷食物、高糖食物、高蛋白食物等。 1.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣調味料制成的食物，可能會加重腸胃負擔，導致身體不適。 2.油膩食物：像油炸食品、肥肉等，不易消化，影響身體恢復。 3.生冷食物：雪糕、冷飲等生冷食物會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉。 4.高糖食物：糖果、蛋糕等高糖食物可能導致血糖波動，影響身體代謝。 5.高蛋白食物：大量攝入肉類、蛋類等高蛋白食物，會增加腸胃消化負擔。 總之，中暑后飲食宜清淡、易消化，多補充水分和電解質，促進身體恢復。如果中暑癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-10-23 11:23
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回答2
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張華 主任醫師
廣州醫科大學附屬中醫醫院
三級甲等
腫瘤科
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中暑的時候不能抽煙、喝酒；忌油膩、煎炸類燥熱食物；忌粘滯、堅硬不易消化食物。
2024-10-24 00:35
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