高血壓是一種常見的慢性病，以下人群較容易患上高血壓：有家族遺傳史者、肥胖或超重者、長(zhǎng)期精神緊張者、年齡較大者、飲食不健康者。 1.有家族遺傳史者：如果親屬中有患高血壓的，自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。這可能與遺傳因素導(dǎo)致的血管內(nèi)皮功能異常、腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)調(diào)節(jié)異常等有關(guān)。 2.肥胖或超重者：體內(nèi)脂肪過(guò)多會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高。而且肥胖還會(huì)引起胰島素抵抗，進(jìn)一步影響血壓。 3.長(zhǎng)期精神緊張者：長(zhǎng)期處于焦慮、壓力大的狀態(tài)，會(huì)促使交感神經(jīng)興奮，增加血管阻力，從而引發(fā)高血壓。 4.年齡較大者：隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性逐漸下降，動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)增加，容易出現(xiàn)血壓升高。 5.飲食不健康者：高鹽、高脂、高糖飲食，以及過(guò)度飲酒，都會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生不良影響。比如高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，增加血容量，引起血壓升高。 總之，以上人群應(yīng)更加關(guān)注自身血壓變化，定期測(cè)量，保持健康的生活方式，預(yù)防高血壓的發(fā)生。如果發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

目前原發(fā)性高血壓被認(rèn)為是一種跟生活方式密切相關(guān)的疾病，不良的生活方式包括吸煙、酗酒、工作過(guò)于緊張、不愛活動(dòng)，以及一些高鹽、高脂飲食，還包括A型性格、糖尿病、有高血壓家族史等其他一些危險(xiǎn)因素，具有上述不良生活方式或者危險(xiǎn)因素越多的人，發(fā)生高血壓的可能性就越大。　　也就是說(shuō)，肥胖、酗酒、飲食過(guò)咸、工作緊張、性格急躁、家中有人患高血壓，這部分人群容易發(fā)生高血壓。