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先兆流產的飲食調理方法有哪些？

2024-10-10 16:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：流產

問題：

先兆流產吃什么好？

回答1
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

先兆流產時，飲食調理很重要，包括補充蛋白質、攝入維生素、增加礦物質、選擇易消化食物、避免刺激性食物等。 1.補充蛋白質：優質蛋白質有助于身體恢復和胎兒發育，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類。 2.攝入維生素：維生素 C 和維生素 E 有抗氧化作用，如橙子、草莓、獼猴桃、堅果。 3.增加礦物質：鐵能預防貧血，鈣利于胎兒骨骼發育，如菠菜、動物肝臟、乳制品。 4.選擇易消化食物：如米粥、面條，減輕腸胃負擔。 5.避免刺激性食物：辛辣、油膩、生冷食物可能刺激腸胃，影響身體狀態。總之，先兆流產期間的飲食要營養均衡、清淡易消化，為身體恢復和胎兒健康提供良好的支持。但飲食調理只是輔助，還需遵醫囑進行治療和休息。
2024-10-10 18:53

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回答2
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張華主任醫師

廣州醫科大學附屬中醫醫院

三級甲等

腫瘤科

宜食清淡、易消化又富營養食物，氣血、腎虛者，以清補為宜，可進牛奶、豆漿、豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等；不同證型宜進不同食物。氣虛者宜多吃補氣固胎食物：人參湯、雞湯、小米粥等。血虛者宜益血安胎，宜食糯米粥、龍眼、黑木耳、大棗、桂圓、羊肉、羊脊、羊腎、冬蟲夏草、黑豆等。血熱者宜清熱養血，宜食絲瓜、蘆根、梨、山藥、南瓜等。
2024-10-11 09:53

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