心肌梗塞恢復期家庭調治要注意飲食調整、適當運動、情緒管理、規律作息、按時服藥等。 1.飲食調整：保持低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋果等。避免暴飲暴食，減少高膽固醇食物攝入，如動物內臟。 2.適當運動：根據自身情況，選擇適合的運動方式，如散步、太極拳等，逐漸增加運動量，但要避免劇烈運動。 3.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 4.規律作息：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時，避免熬夜。 5.按時服藥：遵醫囑服用阿司匹林、氯吡格雷、他汀類藥物等，不得擅自增減藥量或停藥。 心肌梗塞患者在恢復期要重視家庭調治，養成良好的生活習慣，積極配合治療，定期復查，以促進康復，提高生活質量。

心肌梗塞后恢復期的家庭調治十分重要，你應該做好以下幾點：1.注意病人的心理調適。要幫助病人消除恐懼心理和改掉壞脾氣，因為恐懼、緊張，應激反應強烈，會使血管收縮，血壓升高，心肌進一步缺血。2.病人不要絕對臥床，宜適當活動。目前主張心肌梗塞后第三周即可有限度地鍛煉，從扶床活動直到獨立步行，這有利于心功能恢復。3.飲食宜軟、營養豐富，多吃魚少吃脂肪，多吃蔬菜水果，補充維生素。4.屏棄惡習。要絕對戒煙，要求有一個無煙的家庭環境。也要忌酗酒，不喝咖啡，生活規律，起居定時，保證睡眠。5.根據醫囑堅持用藥，定期復查，根據病情，調換用藥。用藥不可自作主張。6.認真治療合并癥。糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖病等是心肌梗塞的危險因素，要在?？漆t生指導下，制訂出妥善的治療方案，直到這些合并癥得到控制。