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怎樣才能徹底治愈焦慮癥？

2024-10-09 17:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：焦慮癥

問題：

如何根治焦慮癥？

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

焦慮癥是一種常見的心理障礙，根治焦慮癥需綜合多種方法，包括心理治療、藥物治療、自我調節、改變生活方式和社會支持等。 1.心理治療：如認知行為療法、放松訓練、心理動力學治療等，幫助患者認識并改變不良思維和行為模式。 2.藥物治療：常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等，能調節神經遞質，緩解焦慮癥狀，但需遵醫囑用藥。 3.自我調節：通過深呼吸、冥想、適度運動等方式，放松身心，減輕焦慮。 4.改變生活方式：保持規律作息，保證充足睡眠，合理飲食，避免攝入咖啡因和酒精。 5.社會支持：家人和朋友的理解、支持和陪伴，有助于患者建立信心，戰勝焦慮。總之，根治焦慮癥需要患者自身的積極配合和長期堅持，同時也需要專業醫生的指導和社會的支持。只要采取科學有效的方法，多數患者的癥狀能夠得到有效控制和改善。
2024-10-09 19:28

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回答2
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何日輝副主任醫師

深圳華科大研究院華和心理成癮醫學研究所

其他

心理科

焦慮癥的治療主要是急性期用藥物控制，但是病情穩定后，心理治療就比較重要了。精神病專業醫生或者心理醫生都應該運用心理學和醫學的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習慣、情緒障礙、認知偏見以及適應問題。做好心理輔導就可以根治的。
2024-10-09 23:13

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什么是焦慮癥? 　　焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應，是人們面對環境中一些即將來臨、可能發生的災禍或重大生活事件時，機體適應環境變化而產生的一種復合情緒反應。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發于神經系統疾病，25%是內分泌原因，12%是循環系統疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。查看全文»

疾病癥狀：頭暈焦慮

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