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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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冠心病患者日常飲食宜多樣化,可多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質食物和堅果等。 1.新鮮蔬菜:如菠菜、芹菜、西蘭花等,富含維生素、礦物質和膳食纖維,有助于降低膽固醇。 2.水果:像蘋果、香蕉、橙子等,能提供維生素和抗氧化物質,對心血管有益。 3.全谷物:例如燕麥、糙米、全麥面包,富含膳食纖維,可促進腸道蠕動,減少膽固醇吸收。 4.低脂肪蛋白質食物:如雞胸肉、魚肉、豆類,能提供優質蛋白質,同時脂肪含量較低。 5.堅果:杏仁、核桃、腰果等,含有不飽和脂肪酸,對心臟健康有益。 總之,冠心病患者合理選擇食物,有助于控制病情,提高生活質量,但飲食調整應在醫生指導下進行。
2024-11-24 16:05
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回答2
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趙益業 主任中醫師
南方醫科大學中西醫結合醫院
三級甲等
心血管科
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可以隨意進食的食物:各種谷類,尤其是粗糧;豆類制品,如綠豆、黃豆等;各種蔬菜,如扁豆、洋蔥、大蒜、黃瓜、綠豆芽等;各種瓜果、水果;菌藻類,如香菇、蘑菇、木耳、海帶、紫菜等。 可以適當進食的食物:瘦肉,包括瘦豬肉、牛肉和家禽肉(去皮);魚類,包括多數河魚和海魚,尤其是海魚;植物油,包括豆油、花生油、橄欖油、玉米油、香油;奶類,牛奶、羊奶等,包括去脂乳及其制品;雞蛋,包括蛋清、全蛋。 少食或禁食的食物:動物脂肪,如豬油、黃油、雞油、羊油等;肥肉,包括豬、牛、羊等的肥肉;腦、骨髓、蛋黃、魚子;糖、酒、巧克力等;軟體動物及貝殼類動物。 總之,應選擇低脂肪、低膽固醇,富含維生素、食物纖維、無機鹽和微量元素的食物。
2024-11-24 17:28
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