-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
-
冠心病患者控制脂肪攝入至關重要,包括選擇合適的食物、控制攝入量、了解脂肪種類、注意烹飪方式、遵循飲食規律等。 1.選擇合適的食物:優先選擇富含不飽和脂肪酸的食物,如橄欖油、魚油、堅果等,減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入,如動物油、油炸食品、糕點等。 2.控制攝入量:根據個人情況,將每日脂肪攝入量控制在總熱量的 20%-30%。 3.了解脂肪種類:飽和脂肪酸會升高膽固醇,應限制攝入,如黃油、豬油;不飽和脂肪酸有益健康,如玉米油、大豆油。 4.注意烹飪方式:多采用清蒸、煮、燉等低油方式,避免油煎、油炸。 5.遵循飲食規律:定時定量進餐,避免暴飲暴食,少吃零食。 總之,冠心病患者控制脂肪攝入需要長期堅持健康的飲食習慣,這對于病情的穩定和康復具有重要意義。
2024-10-20 20:00
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
趙益業 主任中醫師
南方醫科大學中西醫結合醫院
三級甲等
心血管科
-
要適當控制飲食并降低總熱量的攝入,培養合理的飲食習慣。要注意減少飽和脂肪酸的攝入,適當增加不飽和脂肪酸的攝入。飽和脂肪酸主要存在于動物脂肪中,如動物內臟、肥肉、蛋黃、奶油等均含有較高飽和脂肪酸,應注意限制。植物油、魚類的脂肪以不飽和脂肪酸為主,可防止動脈粥樣硬化和冠心病的發生,可適當多吃一些。另外,各種瘦肉、雞、鴨、豆制品等含膽固醇較低,一般不予限制。
2024-10-21 09:20
-