腎虛分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛、腎精虛等類(lèi)型，癥狀表現(xiàn)多樣，常見(jiàn)的有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退、夜尿頻多、須發(fā)早白等。 1.腎陰虛：常見(jiàn)癥狀有腰膝酸痛、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、五心煩熱、潮熱盜汗、咽干顴紅、舌紅少津、男子遺精、女子經(jīng)少或經(jīng)閉等。 2.腎陽(yáng)虛：多表現(xiàn)為腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白或黧黑、男子陽(yáng)痿早泄、女子宮寒不孕、夜尿頻多等。 3.腎氣虛：癥狀包括腰膝酸軟、神疲乏力、聽(tīng)力減退、小便頻數(shù)而清、尿后余瀝不盡、遺尿失禁、滑精早泄等。 4.腎精虛：常有小兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、身材矮小、智力低下、動(dòng)作遲鈍；成人早衰、耳鳴耳聾、健忘恍惚、兩足痿軟等表現(xiàn)。 5.腎陰陽(yáng)兩虛：既有腎陰虛的癥狀，又有腎陽(yáng)虛的癥狀，如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、畏寒肢冷、潮熱盜汗等。 腎虛癥狀較為復(fù)雜，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)中醫(yī)的望聞問(wèn)切進(jìn)行準(zhǔn)確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和不良的生活方式。

診斷一個(gè)人是不是真的腎虛，主要從這幾個(gè)方面出發(fā)。例如睡眠情況，腎虛的人很容易出現(xiàn)失眠的情況，腎陽(yáng)虛容易四肢發(fā)冷，休息不好，腎陽(yáng)虛夜晚容易盜汗，引起五心潮熱；望臉色好壞，腎虛的人一般臉色發(fā)黑，臉色比較沉，有部分人眼周還容易浮腫等等；看頭發(fā)是不是稀疏、光澤與否、看牙齒是不是松弛、容易脫落等，因?yàn)檠例X和頭發(fā)的生長(zhǎng)都是跟腎的生理功能密切相關(guān)，腎好，牙齒和頭發(fā)自然生長(zhǎng)的比較好；此外還有性冷淡、腰酸等一系列癥狀。