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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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用腦過度不會引起老年性癡呆,主要因為以下幾點:大腦的適應性、神經細胞的修復能力、良好的血液循環、充足的營養供應以及積極的心理狀態等。 1.大腦的適應性:大腦具有很強的適應和調節能力,適度的高強度使用反而能促進神經連接的增強和功能優化。 2.神經細胞的修復能力:人體自身存在神經細胞的修復和再生機制,正常用腦不會造成不可逆的損傷。 3.良好的血液循環:用腦時,血液循環會相應加強,為大腦提供充足的氧氣和營養物質,利于細胞功能維持。 4.充足的營養供應:合理的飲食能保障大腦獲得足夠的蛋白質、維生素、礦物質等營養,支持其正常運作。 5.積極的心理狀態:過度用腦一般是出于主動和積極的狀態,這有助于保持大腦的活躍和健康。 總之,正常的用腦活動是有益的,不必擔心會因此導致老年性癡呆,但也要注意勞逸結合,保持良好的生活習慣和心態。
2024-10-09 17:25
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回答2
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王向宇 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
神經外科
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這說法是缺乏科學依據的。恰恰相反,用腦越勤,就越能防止腦細胞退化,減少老年性癡呆發生的可能性。 一般來講,人到了50歲左右,記憶力便開始有所減退。這種現象有的人明顯,有的人不一定出現。到了70歲以后,就可能出現一些明顯的健忘現象。這種健忘不完全是腦組織開始退化所引起的,往往可能是由于老年人到了這個年齡動腦較少的緣故。大腦同人體其他器官一樣,也是遵循著“用進廢退”的規律的。如果不學習、不動腦,腦細胞的退化自然會加快。 所以,老年人雖已退休,仍可積極參加各項社會活動,或搞社會調查。學理論,學文化,寫文章等,都是較好的勤于用腦的方法。要是真的疲勞了,當然應該休息一下。一般是不會存在用腦過度的問題的。
2024-10-09 17:56
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