噯氣患者的護理需從飲食調整、生活習慣改善、情緒管理、適當運動及定期復查等方面入手。飲食上宜選擇易消化、清淡的食物。 1.飲食調整：少吃產氣食物，如豆類、洋蔥等。增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果。規律進餐，避免暴飲暴食。 2.生活習慣：戒煙戒酒，避免睡前進食。睡眠時可適當抬高床頭。 3.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 4.適當運動：如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促進胃腸蠕動。 5.定期復查：遵醫囑定期復查，了解病情變化。 總之，噯氣患者通過綜合的護理措施和合理的飲食調整，有助于緩解癥狀，促進康復。但如果噯氣癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

當出現連續性或頑固性噯氣的時候，首先要在飲食上做好護理措施：一方面不要刺激到胃，不吃辛辣刺激性食物如辣椒、生蒜、芥末等；還要避免油炸食物；豆類含有豐富的營養物質，但是豆類所含的低聚糖被腸道細菌發酵，能分解產生一些氣體，會引起噯氣等問題，噯氣患者也應避免。另一方面要多吃養胃食物，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍，南瓜含有豐富果膠，可適當多吃。最后要保持良好的心態。同時要積極治療脾胃病。