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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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心肌梗死病史的糖尿病患者運動需謹慎,要綜合考慮身體狀況、運動類型、運動強度、運動時間和運動頻率等。 1.身體狀況:運動前應進行全面的身體檢查,包括心肺功能評估、血糖監測等,確保身體能承受運動。 2.運動類型:選擇低強度、持續時間適中的有氧運動,如散步、慢跑、太極拳等。 3.運動強度:以不引起不適或癥狀加重為宜,可通過心率監測來控制,一般為最大心率的 50%-70%。 4.運動時間:每次 20-30 分鐘,逐漸增加,避免過長時間運動導致疲勞。 5.運動頻率:每周 3-5 次,保持規律。 總之,有心肌梗死病史的糖尿病患者運動要循序漸進,注意身體反應,如有不適及時停止并就醫。運動能幫助控制血糖、改善心血管功能,但前提是科學合理地進行。
2024-10-22 16:16
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回答2
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趙益業 主任中醫師
南方醫科大學中西醫結合醫院
三級甲等
心血管科
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處在心肌梗死急性階段的糖尿病患者應絕對臥床休息,不能進行任何運動。4~8周的恢復早期,也只能進行一些簡單的肢體活動,如舉胳膊、抬腿等。8周至6個月,可以進行一些小活動量的運動,如慢速散步等。6個月以后可以逐漸延長運動時間和增加運動強度,但不能急于求成,宜循序漸進,使自己感到舒適為宜,可進行一些和緩的運動,如打太極拳、慢跑、騎自行車等,絕不可以進行劇烈活動。 有過心肌梗死病史的糖尿病患者一定要注意,在運動前要備好急救藥品,如硝酸甘油、救心丹、糖果等,如果在運動時出現心痛、胸悶、氣喘、大汗不止,或活動后心電圖顯示心肌缺血的進一步改變,則應該暫時停止運動,適當休息,含服急救藥品或去就醫。
2024-10-23 00:48
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什么是心肌梗死? 心肌梗死(myocardial infarction)是一種急癥。是由于冠狀動脈急性閉塞,使部分心肌因嚴重而持久的缺血發生的局部壞死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠狀動脈粥樣硬化所致。如果冠狀動脈閉塞較慢,側支循環形成較好,則可不發生心肌梗死。非動脈粥樣硬化的原因如冠狀動詠栓塞、冠狀動脈炎、主動脈夾層累及冠狀動脈開口、冠狀動脈先天畸形、心肌橋等,均會導致心肌梗死。本病在歐美常見,美國35~84歲人群中年發病率男性為71‰,女性為22%。;每年約有80萬人發生心肌梗死,45萬人再梗死。在我國本病遠不如歐美多見,70和80年代北京、河北、哈爾濱、黑龍江、上海、廣卅等省市年發病率僅0.2‰~0.6‰,其中以華北地區最高。 查看全文»