心腦血管病患者預防猝死，需從生活方式、定期檢查、規范治療、控制情緒、避免勞累等方面著手。 1.生活方式：保持健康飲食，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，多吃蔬菜水果。適度運動，如散步、慢跑等，但避免劇烈運動。戒煙限酒，保證充足睡眠。 2.定期檢查：按時進行心電圖、血壓、血脂、血糖等檢查，以及心臟超聲、冠狀動脈造影等必要的特殊檢查。 3.規范治療：遵醫囑服用阿司匹林、他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、降壓藥（如硝苯地平、厄貝沙坦）等，控制病情。 4.控制情緒：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心態平和。 5.避免勞累：注意勞逸結合，避免過度勞累和長時間連續工作。 總之，心腦血管病患者預防猝死需要綜合多方面的措施，長期堅持，并密切關注自身健康狀況，如有不適及時就醫。

心腦血管病患者日常需要注意：要心平氣和，睡好覺。清晨醒后，不要立即起床，平臥靜息幾分鐘再起來。起床后喝200—300毫升溫開水。忌煙酒。　　有過冠心病、高血壓病的人，起床時即服消心痛、心痛定或阿斯匹林等主要藥物。有過心絞痛發作、心肌梗塞或中風未恢復的病人，上午10點以前最好有人陪護。　　如發現病人表現反常即不要讓其起床，觀察呼吸、脈搏與瞳孔，電話告知急救中心。