女性乳房脹痛在某些情況下是正常的，一般不會直接導致不孕。常見原因有生理性因素，如青春期、經期、孕期等，也有病理性因素，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤等。 1.青春期：青春期女性乳房開始發育，可能會有輕微脹痛，這是正常的生理現象。 2.經期：月經來潮前，體內激素水平變化，可能導致乳房脹痛，月經結束后通常會緩解。 3.孕期：懷孕后，激素水平改變，為哺乳做準備，乳房可能會脹痛。 4.乳腺增生：內分泌失調可引起乳腺增生，導致乳房脹痛，常伴有乳房腫塊。 5.乳腺炎：多由細菌感染引起，乳房紅腫、疼痛，可能伴有發熱。 6.乳腺纖維瘤：良性腫瘤，一般表現為乳房腫塊，有時也會有脹痛感。 女性乳房脹痛的原因多樣，如果脹痛持續不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時到正規醫院就診，明確原因。

女性在月經前，體內的激素水平較高，引起乳房的腺上皮周期性增生，以及水鈉潴留致乳房間組織水腫，從而產生乳房脹痛。而月經來潮后，激素水平降低，脹痛即可消失。　　絕經前正常女性體內都存在這種周期性的變化。差別只在每個人對疼痛的耐受程度不同，于是有些人只有輕微的感覺，有些人則疼痛明顯。也就是說，乳房脹痛是一個正常生理過程，沒必要過分擔心。但是，如果某些女性朋友乳房疼痛非常劇烈、無規律、與月經周期無關，并且持續時間超過10天，那就要考慮是否存在激素水平紊亂的情況。性腺軸任何一部分出現問題，都可能引起體內激素水平紊亂，月經不調、乳房無規律地脹痛，嚴重時可能導致不孕。因此，并不是“乳房脹痛導致不孕”，而是無規律的脹痛，恰恰是你身體出現問題（甚至不孕）的信號。　　既然經前期乳房脹痛是一種正常的生理現象，那么對于輕度的乳房脹痛，則沒必要引起心理恐慌。只要保持心情舒暢，避免與人爭吵，注意勞逸結合，避免熬夜、煙酒，少喝咖啡，清淡飲食，大部分乳房脹痛是可得到緩解的。　　母乳喂養也是緩解脹痛的一個好辦法，因為正常的哺乳對乳房具有保護作用，這種作用甚至可以延續到斷奶后較長一段時間。所以，有條件的媽媽，最好給孩子選擇母乳喂養。另外，每天給乳房做按摩，也可以緩解脹痛。按摩時，可以使用一些潤膚乳液，但不建議用精油，因為目前大多數精油成分不明，可能當中恰好含有對乳房不利的物質。至于按摩的手法與時間，并沒有太多講究，只要自己覺得舒服就好。　　當然，如果乳房脹痛的時間長，疼痛劇烈，通過以上的生活和飲食調整無效的話，也可以借助藥物治療來緩解疼痛。三苯氧胺對緩解乳房脹痛雖有不錯的療效，如確有必要，需在醫生指導下慎重使用。　　具體選擇哪些藥物進行治療，主要應根據醫生的經驗和個體對藥物的反應性來決定，建議去正規的醫院就診。在服藥過程中，還要注意定期檢查，根據藥物的療效和不良反應調整用藥。最為重要的一點是，在治療乳房脹痛之前，一定要通過影像學檢查排除乳房內存在其他疾病的可能性，以免耽誤病情。