早期診斷乳腺癌的有效方法包括乳腺自我檢查、醫生臨床檢查、乳腺超聲檢查、乳腺 X 線攝影檢查和乳腺磁共振成像檢查等。 1.乳腺自我檢查：每月進行一次，通過觸摸乳房，觀察外觀，留意有無腫塊、皮膚改變等異常。 2.醫生臨床檢查：專業醫生通過視診和觸診，判斷乳房形態、質地等情況。 3.乳腺超聲檢查：能清晰顯示乳腺內部結構，對年輕女性、致密型乳腺較為適用。 4.乳腺 X 線攝影檢查：可發現微小鈣化灶和腫塊，但對致密型乳腺可能存在局限性。 5.乳腺磁共振成像檢查：對多灶性、多中心性病變的診斷有優勢。 綜合運用這些方法，有助于早期發現乳腺癌，提高治療效果和生存率。一旦發現異常，應及時到正規醫院就診。

鉬靶檢查是早期診斷乳腺癌最有效的方法（最佳檢測時間是月經結束的3-5天或月經來潮的第10天左右乳腺腺體最為松弛）。鉬靶可顯示密度增高、邊界不規則呈毛刺樣的腫塊影，有時可見顆粒細小、密集的鈣化點，稱為“砂粒樣鈣化點”。尤其是腫塊未形成前的早期乳腺癌，鉬靶可通過發現“砂粒樣鈣化點”提供非常有價值的診斷，許多原位癌（0期）都有賴于鉬靶檢查發現。