月經結束后，一般建議等待 2 - 3 天再同房較為適宜，這主要考慮到子宮內膜修復、陰道環境恢復、減少感染風險、避免出血以及性生活質量等因素。 1.子宮內膜修復：月經期間子宮內膜脫落，月經結束后需要時間修復。過早同房可能影響內膜修復，增加子宮內膜異位癥的風險。 2.陰道環境恢復：月經剛結束時，陰道的自潔能力尚未完全恢復，此時同房易破壞陰道微生態平衡，引發炎癥。 3.減少感染風險：月經后宮頸口還未完全閉合，細菌容易侵入，等待幾天可降低生殖道感染的幾率，如陰道炎、宮頸炎等。 4.避免出血：子宮內膜脫落后的創面可能尚未完全愈合，過早同房可能導致再次出血。 5.性生活質量：月經剛結束，女性可能身體和心理上還未做好準備，等待幾天能提高性生活的舒適度和滿意度。 總之，為了女性的生殖健康和性生活的和諧，月經結束后適當等待再同房是明智的選擇。如果同房后出現不適，應及時就醫。

女性月經后要經過三晝夜等子宮完全修復后才可以同房，否則會引起其一系列的婦科疾病。當然。月經剛過同房時不要用力過猛動作過大，動作要輕柔，否則很容易傷到身體。