感冒主要通過飛沫傳播、接觸傳播、空氣傳播、母嬰傳播、免疫力低下時易感染等途徑傳播。預防感冒要注意個人衛生、增強免疫力、保持環境清潔、避免接觸感染者、接種疫苗等。 1.飛沫傳播：感冒患者咳嗽、打噴嚏時，噴出的飛沫中含有病毒，周圍人吸入可能被感染。 2.接觸傳播：接觸被感冒患者污染的物品，如毛巾、餐具等，再觸摸口鼻可能感染。 3.空氣傳播：病毒在空氣中存活一定時間，處于病毒污染的環境中易感染。 4.母嬰傳播：孕婦感冒可能通過胎盤或產道傳染給胎兒或新生兒。 5.免疫力低下時易感染：長期勞累、營養不良、患有慢性疾病等導致免疫力下降，易患感冒。 總之，了解感冒的傳播途徑并采取有效的預防措施，能大大降低感冒的發生幾率。日常生活中要養成良好的衛生習慣，保持健康的生活方式，增強自身免疫力。

感冒最常見的病原體是病毒，病毒最主要是通過呼吸道傳染，得了感冒的病人，打一個噴嚏或者是咳嗽，感冒病毒都會包含在飛沫中，飛沫的速度相當快，相當于子彈的速度，一秒鐘可以在6米以外，飛沫是傳播感冒最常見的途徑，如果有感冒的病人在不停的咳嗽和打噴嚏，距離比較近在5、6米范圍內，就很容易被傳染上感冒。如果見到感冒的人打噴嚏或者咳嗽，要離他遠一點。　　感冒還有一個重要的傳播途徑是接觸傳播，包括直接接觸和間接接觸。直接接觸，如果你跟感冒病人握手或者擁抱、接吻，你再摸摸你的鼻子或者眼睛，就可能傳染上感冒。間接接觸，感冒病人開過的門或者洗手時摸過的水龍頭，你再去摸，然后你又摸摸鼻子或眼睛，也有可能染上感冒。在感冒高發季節，要盡量避免去公共場所和乘搭公共交通工具。此外，勤洗手也很重要，還要經常保持水龍頭的衛生以及小孩子玩具的衛生，小孩子感冒后所玩過的玩具要經常清洗。　　預防感冒，室內保持通風很重要，如果是通風性比較好的，可能傳播性會降低，減少病毒的濃度，病人的傳染性也下降，同時也不容易得感冒。所以感冒季節要保持通風，經常洗手、注意休息、注意衛生等，這都是預防感冒要注意的。