最近最新中文字幕,一区二区免费看,中文字幕日本精品一区二区三区

即問即答

運動對糖尿病病人具體有哪些好處？

2024-10-09 16:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

運動對糖尿病病人有何益處？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

運動對糖尿病病人益處頗多，包括控制血糖、減輕體重、增強心肺功能、改善胰島素敏感性、調節血脂等。 1.控制血糖：運動能促使肌肉組織攝取和利用葡萄糖，使血糖水平降低。 2.減輕體重：幫助消耗多余熱量，減少脂肪堆積，減輕身體負擔。 3.增強心肺功能：提高心肺的耐力和工作效率，使身體更有活力。 4.改善胰島素敏感性：讓胰島素更好地發揮作用，有助于血糖的調控。 5.調節血脂：降低膽固醇和甘油三酯水平，減少心血管疾病風險。總之，糖尿病病人堅持適量、規律的運動，對病情的控制和整體健康狀況的改善都具有重要意義。但運動時要注意選擇適合自己的方式和強度，如有不適，及時咨詢醫生。
2024-10-09 18:53

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周佩如主任護師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

健康管理中心

大量事實表明，運動治療對于促進肥胖、2型糖尿病尤其重要，且可防治其并存的胰島素抵抗和高血壓病，減少動脈粥樣硬化和心、腦卒中的發生。　　運動對糖尿病病人益處：控制血糖；增強胰島素的作用；預防心血管疾病；調整血脂代謝；降低血壓；控制體重；活血；改善心肺功能；防止骨質疏松；增強身體靈活度；放松緊張情緒。
2024-10-10 01:14

咨詢相關醫生