糖尿病患者自身因素在治療中起著至關重要的作用，包括生活方式、心理狀態、血糖監測、遵醫行為、并發癥預防等。 1.生活方式：合理的飲食控制和適度的運動能幫助控制血糖。飲食上要控制糖分、鹽分和油脂的攝入，增加蔬菜、全谷物的比例。運動方面，如快走、慢跑、游泳等有氧運動，每周至少 150 分鐘。 2.心理狀態：保持良好的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有助于穩定血糖。 3.血糖監測：定期監測血糖，了解血糖變化，為治療方案的調整提供依據。 4.遵醫行為：嚴格按照醫囑用藥，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，不可擅自增減藥量或停藥。 5.并發癥預防：積極預防糖尿病并發癥，如定期檢查眼底、腎功能等。 總之，糖尿病患者自身的積極參與和配合是治療成功的關鍵，只有充分發揮自身的主觀能動性，才能更好地控制病情，提高生活質量。

糖尿病70%，就是說絕大多數糖尿病的治療是要靠糖尿病病人自己。因為你吃藥、運動、飲食，沒人管你的，沒有人天天盯著你的，你不是犯人。所以，最少部分，我有時開玩笑20%或者30%靠醫生，醫生是指導的作用。所以說，要戰勝糖尿病最主要還是要靠患者自己，對疾病的認識以及遵從醫囑，然后關心自己的身體健康。我想，糖尿病并不是可怕。有時候開玩笑說，只要我們命長，足夠長，百分之一百的人得糖尿病。