糖尿病肥胖患者可以吃零食，但要嚴(yán)格選擇和控制。這取決于零食的種類、血糖控制情況、體重管理目標(biāo)、營養(yǎng)成分及個人的整體飲食計劃等。 1.零食種類：選擇低糖、低脂肪、高纖維的零食，如堅果、無糖酸奶、低糖水果等。 2.血糖控制：若血糖控制穩(wěn)定，可少量吃合適零食；不穩(wěn)定則應(yīng)避免。 3.體重管理：要考慮零食的熱量，避免因吃零食導(dǎo)致體重增加。 4.營養(yǎng)成分：關(guān)注零食的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪比例。 5.整體飲食計劃：零食應(yīng)計入每日總熱量攝入，不打亂原有飲食規(guī)律。 總之，糖尿病肥胖患者并非絕對不能吃零食，關(guān)鍵在于科學(xué)選擇和合理控制攝入量，同時密切監(jiān)測血糖，根據(jù)自身情況靈活調(diào)整。

糖尿病肥胖患者不可以多吃零食　　伴有肥胖的糖尿病患者首先需要檢查自己的生活習(xí)慣，看看有哪些不符合減肥原則。比如是否吃零食，三餐分配是否合理，油脂類食物是否攝入過多；有沒有堅持體育活動，活動強度是否適當(dāng)，等等。　　然后就要開始節(jié)食計劃，先按照糖尿病的飲食原則配制食譜，在此基礎(chǔ)上減少熱能的攝入，使之略低于消耗量。減低熱量的速度應(yīng)根據(jù)肥胖程度和患者的耐受能力逐漸進行，不宜過快。　　蛋白質(zhì)攝入量不宜過低，多選用魚、禽肉、低脂奶制品、豆制品。忌用高油脂食品，如肥肉、油炸食品、奶油制品等。多吃綠葉或瓜類蔬菜、粗糧等，這樣既可飽腹，又能補充維生素、無機鹽和膳食纖維的不足。三餐平均分配熱量，少量多餐，可以促進吸收，減少饑餓感。　　要提醒的是，糖尿病患者決不能采取饑餓療法減肥，以防止低血糖的發(fā)生。