高血壓患者注意減輕腎臟負擔，主要是因為高血壓會對腎臟造成損害，長期高血壓可導致腎小動脈硬化、腎功能減退，增加腎臟疾病風險。同時，減輕腎臟負擔有助于控制血壓，延緩病情進展，提高生活質量，減少并發癥。 1.血壓影響：長期高血壓使腎小球內壓力升高，造成腎小球損害，影響腎臟濾過功能。 2.血管損傷：高血壓可引起腎小動脈粥樣硬化，導致腎臟缺血缺氧，影響其正常功能。 3.代謝紊亂：高血壓會影響腎臟的代謝調節，導致水鈉潴留，加重腎臟負擔。 4.蛋白尿產生：腎臟受損后，蛋白易漏出形成蛋白尿，進一步損害腎臟。 5.并發癥風險：腎臟負擔過重易引發腎衰竭等嚴重并發癥，威脅生命健康。 總之，高血壓患者減輕腎臟負擔至關重要，患者應積極控制血壓，改善生活方式，定期檢查腎功能，以便早發現、早治療腎臟問題。

高血壓引起的腎病，不僅起病隱匿，且病情無法逆轉，最終可能導致腎衰竭。腎臟是身體內血壓最高的部位，也是血壓增高時最容易受傷的臟器，當患上高血壓，常常會導致腎小球動脈硬化，使得腎臟不能從血液中正常地過濾掉廢物。高血壓患者如果血壓控制不理想，一般10年左右就能對腎臟造成不可逆轉的危害，發展為慢性腎炎，甚至腎衰。在早期，腎損傷并不明顯，沒有什么癥狀，等到出現明顯的癥狀時，比如小便泡沫多、水腫等可能已經進入中晚期了。因此，血壓控制達標，能減少病人心腦血管疾病的發生，還能減少患腎臟病的風險。一旦發現高血壓，要積極治療，并且不要忘了檢查尿常規、尿微量白蛋白，及早發現觀察腎臟情況。　　　　事實上70%高血壓的發生和腎臟有關。腎臟產生的血管緊張素與高血壓密切相關。龍海波認為，初次發現高血壓時，必須做全面的檢查，確診有無腎臟病，尤其是40歲以下的，伴有糖尿病、冠心病、高脂血癥等，有水腫、尿液泡沫多、夜尿多和腰酸等癥狀的患者更是要提高警惕。　　當患有高血壓又患有腎病時，血壓控制的目標值則要求更高，應把血壓控制在130/70毫米汞柱以內。同時，降壓藥的選擇和使用必須慎重。　　降壓藥有六大類，其中有兩類藥———血管緊張素轉換酶抑制劑和血管緊張素受體阻滯劑，這兩類藥都是作用于腎血管。因此當高血壓患者同時患有腎病時，使用這兩類藥物時要謹慎。　　　無論是高血壓還是腎臟病，在飲食上都要求清淡，尤其是少鹽。引起血壓升高的主要成分是鹽中的鈉離子。人體每天食鹽攝入過多可引起體內鈉、水潴留，使循環血量增加，從而引起血壓升高。　　攝入了過多的鹽和水，超過了他們的腎臟可處理的范圍，最終會損害腎臟功能，導致慢性腎臟疾病。一份健康的飲食，每人一天的攝鹽量應限制在5克/天，這樣可以大幅度降低血壓和對腎臟的危害。