小孩子預防齲齒，可從保持口腔衛生、合理飲食、定期檢查、使用氟化物、及時治療乳牙問題等方面著手。 1.保持口腔衛生：教導孩子每天早晚刷牙，飯后漱口，使用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。選用適合兒童年齡的牙刷和牙膏。 2.合理飲食：減少甜食和碳酸飲料的攝入，多吃富含纖維的食物，如蔬菜、水果。 3.定期檢查：每半年帶孩子到口腔科進行一次檢查，早發現早處理。 4.使用氟化物：如含氟牙膏、氟化物涂膜等，增強牙齒的抗齲能力。 5.及時治療乳牙問題：乳牙齲壞也要及時治療，以免影響恒牙的萌出和發育。 總之，預防齲齒需要孩子、家長和醫生共同努力，從小養成良好的口腔衛生習慣，為孩子的口腔健康打下堅實基礎。

我們首先在飲食方面，一個就是說盡量少吃些甜的食物，少喝一些飲料、一些肉類，多吃蔬菜類纖維素含量比較高的食物。再一個的話就是注意口腔衛生，口腔衛生的話一般我們最開始是從嬰兒階段就開始注意的了，每一次喂完奶以后，最好是給他喂點白開水，孩子喝不喝都無所謂，哺乳期的時候，它可以稀釋口腔內的奶汁，然后每次吃完奶、吃完飯可以用手指拈一些消毒的紗布，給他輕輕的擦拭牙齒、牙齦的表面，起到清潔作用。到了兩歲左右的時候，我們可以慢慢教孩子刷牙，三歲可以讓他自己刷，在這之前用清水刷牙就可以了，在這以后的話，可以用一些兒童的含氟牙膏。