如果平常有胃口疾病要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)理，在飲食方面應(yīng)該注意要規(guī)律飲食，盡量少吃多餐，吃一些流質(zhì)的容易消化的食物，不要吃太多油膩的東西，也不要吃過(guò)于辛辣刺激的食物，可以考慮通過(guò)吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物以及容易消化的東西的改善癥狀。也可以考慮輔助助消化藥物進(jìn)行調(diào)理。

得了胃病最重要的是要注意平常的飲食，不能像往常那樣想吃啥就吃啥，毫無(wú)節(jié)制，飲食上的注意事項(xiàng)可歸納為以下原則：少吃油炸食物：這類食物不易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良;少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃;少吃生冷食物和刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥;規(guī)律飲食：有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化;定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過(guò)饑或過(guò)飽;溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度;細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用;飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化;注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒;避免刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物;補(bǔ)充維生素C：維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果

你好:胃病患者吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽,使食物與消化液充分混合.飲食宜清淡,少刺激性,晚餐勿過(guò)飽,待食物消化后再睡覺.在平時(shí)飲食中盡量做到清淡、少油膩、少脂肪過(guò)高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延緩胃的排空,易增加腹部飽滿感.應(yīng)減少刺激性食物,如辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等均不利于胃粘膜炎癥的恢復(fù),不應(yīng)食用。