腸易激綜合征是一種常見的功能性腸病，其發病與胃腸動力異常、腸道微生態失衡、精神心理因素、飲食因素和遺傳因素等有關。治療方法包括調整飲食、改善生活方式、藥物治療、心理治療等。 1.調整飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，減少產氣食物如豆類、洋蔥等的攝入。增加膳食纖維的攝取，如蔬菜、水果、全谷物。 2.改善生活方式：規律作息，避免熬夜，適度運動，減輕壓力，戒煙限酒。 3.藥物治療：常用藥物有解痙藥如匹維溴銨，止瀉藥如洛哌丁胺，導瀉藥如乳果糖，腸道微生態調節劑如雙歧桿菌四聯活菌片，抗抑郁藥如氟西汀等。但藥物使用需遵醫囑。 4.心理治療：通過認知行為療法、放松訓練等，緩解焦慮、抑郁等不良情緒。 5.中醫治療：如針灸、艾灸等，可能對部分患者有一定幫助。 總之，腸易激綜合征的治療需要綜合考慮多種因素，患者應積極配合醫生的治療方案，同時注意自我管理，以改善癥狀，提高生活質量。

首先，要樹立戰勝疾病的信心。正確認識該病是一種功能性疾病，是可以治愈的，對人體不會造成太大的傷害，也不會影響人的預期壽命。妥善處理和正確對待家庭婚姻等環境中的不利因素，積極參加有益于自己身心健康的活動。必要時在醫生的指導下服用抗焦慮、抗抑郁藥。其次改善腸道內環境，可以選用微生態制劑補充腸道內正常菌群的數量。此外，可同時服用谷氨酰胺類制劑，以促進腸粘膜細胞生長，盡快修復受損腸粘膜屏障。再次，對癥處理。另外還有酶替代療法。一些病人也可能存在腸胃消化酶不足，尤其是對事物不耐受者，常常因為小孩不良和吸收障礙，引起腹脹、腹瀉等，可以予以多種消化酶制劑，對癥狀的改善有百利無一害。