讀書靠太近是容易導(dǎo)致近視的，這主要與用眼距離、用眼時長、光線條件、用眼習(xí)慣和眼部調(diào)節(jié)能力等因素有關(guān)。 1.用眼距離：過近的讀書距離會使眼睛過度調(diào)節(jié)，增加睫狀肌的負(fù)擔(dān)，久而久之導(dǎo)致近視。 2.用眼時長：長時間近距離讀書，眼睛得不到充分休息，容易引發(fā)近視。 3.光線條件：讀書時光線過暗或過亮，都會影響眼睛的正常功能，增加近視風(fēng)險。 4.用眼習(xí)慣：躺著或走路時讀書，姿勢不正確，容易造成雙眼調(diào)節(jié)不均衡，引發(fā)近視。 5.眼部調(diào)節(jié)能力：個體眼部調(diào)節(jié)能力不同，調(diào)節(jié)能力較弱的人在近距離讀書時更易近視。 總之，為了預(yù)防近視，應(yīng)保持正確的讀書姿勢和距離，控制用眼時長，保證良好的光線條件，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，并定期進行眼部檢查。

有研究結(jié)果表明：閱讀距離少于30Cm的孩子患上近視的幾率較閱讀距離大于30Cm的孩子高1.5倍。因此建議家長指導(dǎo)孩子正確的讀書姿勢。