吃甜食過多有可能會增加近視的發病率。這主要與以下幾個方面有關：影響眼球壁硬度、影響眼內代謝、導致血鈣減少、影響維生素 B1 吸收、引發肥胖。 1.影響眼球壁硬度：甜食中的糖分在體內代謝時，會消耗大量的維生素 B1 和鈣。鈣是維持眼球壁硬度的重要元素，鈣缺乏會使眼球壁彈性降低，眼軸容易伸長，從而增加近視的風險。 2.影響眼內代謝：過多的糖分進入人體后，會引起血糖升高，影響眼內房水和晶狀體的滲透壓，可能改變晶狀體的屈光度，導致近視。 3.導致血鈣減少：長期大量吃甜食，身體為了維持酸堿平衡，會消耗大量的鈣，血鈣水平下降，影響眼部組織的正常發育和功能。 4.影響維生素 B1 吸收：維生素 B1 具有營養視神經的作用，甜食攝入過多會影響其吸收，不利于視神經的健康，進而可能影響視力。 5.引發肥胖：過量食用甜食易導致肥胖，肥胖可能引發全身性的代謝紊亂，間接影響眼部的正常功能。 總之，為了保護眼睛，預防近視，應合理控制甜食的攝入量，保持均衡的飲食和健康的生活方式。

"　　有資料表明，吃甜食過多會增加近視發病率,也有近視調查并未發現喜歡甜味是近視發生的危險因素之一。但50%以上的小學生在最喜歡的口味中都選擇甜味，可能與飲食習慣有關，是否為小學生近視形成的一個危險因素尚需進一步研究。"