預(yù)防鼻炎發(fā)生，基本原則就是六個(gè)字：保溫、潤(rùn)濕、清洗。身體的保暖是第一步，接下來，每天可以用溫?zé)岬纳睇}水(開水冷到37攝氏度，加少許食鹽)清洗鼻腔。沒有不適感的，用棉簽蘸溫鹽水清理鼻前庭就行了，若感覺輕微不舒服，可以將溫鹽水吸到鼻腔里去，再?gòu)目谥型鲁觯袣⒕⒈亍⒈竦墓πА?/p> 2016-04-17 00:29

您好，有效預(yù)防鼻炎的方法主要有多吃新鮮蔬菜，最好不要吃油炸的快餐食品應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜來加強(qiáng)免疫能。減少室內(nèi)外的溫差，花粉多的季節(jié)里盡量不外出，如果孩子對(duì)花粉過敏最好等到花粉少了之后再出去玩這屬于回避療法就是回避孩子接觸到可能引發(fā)疾病的病源。要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，過敏性鼻炎專家提倡每周堅(jiān)持做三次左右有氧運(yùn)動(dòng)不僅可以排出體內(nèi)毒素還可增強(qiáng)自主神經(jīng)系統(tǒng)的功能提高免疫。祝您早日康復(fù)。