長期缺乏運動和久坐可能會對生育能力產生一定影響，原因包括影響血液循環、激素分泌、代謝功能、生殖器官健康以及心理狀態等。 1.血液循環：久坐會使盆腔血液循環不暢，影響生殖器官的血液供應，不利于卵子和精子的生成及運輸。 2.激素分泌：缺乏運動可能導致內分泌失調，影響性激素的正常分泌，如雌激素、孕激素和雄激素等，從而干擾排卵和受孕。 3.代謝功能：運動量少易引起代謝紊亂，如肥胖、胰島素抵抗等，這些都會增加不孕不育的風險。 4.生殖器官健康：長期久坐可能導致盆腔炎癥，影響生殖器官的正常功能，如輸卵管堵塞、子宮內膜異位癥等。 5.心理狀態：缺乏運動易使人產生焦慮、抑郁等不良情緒，影響內分泌和生殖系統功能。 總之，長期缺乏運動和久坐雖不一定直接導致不孕不育，但會增加相關風險。建議保持適量運動，避免久坐，維持良好的身心狀態。

這種說法是不科學的，只能說缺乏運動和久坐會影響生育，并不是長期缺乏運動和久坐就會致不孕不育。導致不孕不育的因素是很多的，有女性原因，也有男方原因。辦公白領女性致不孕不育，可能因為工作壓力大、辦公環境、自身身體狀況等原因的綜合影響。