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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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原發性骨質疏松癥是一種常見的骨骼疾病,其治療方法包括藥物治療、飲食調整、運動鍛煉、補充鈣劑和維生素 D 以及預防跌倒等。 1.藥物治療:常見的藥物有阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、利塞膦酸鈉等雙膦酸鹽類藥物,能抑制破骨細胞活性,減少骨吸收。還有降鈣素類藥物,如鮭魚降鈣素,能抑制破骨細胞活性,緩解骨痛。 2.飲食調整:多攝入富含鈣、蛋白質和維生素的食物,如乳制品、豆制品、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 3.運動鍛煉:進行適量的負重運動,如快走、慢跑、啞鈴操等,有助于增強骨骼強度。 4.補充鈣劑和維生素 D:鈣劑可選擇碳酸鈣、枸櫞酸鈣等,維生素 D 可以促進鈣的吸收。 5.預防跌倒:改善家居環境,避免滑倒,使用輔助器具等,降低骨折風險。 總之,原發性骨質疏松癥的治療需要綜合多種方法,患者應在醫生的指導下,根據自身情況選擇合適的治療方案,并長期堅持,以提高生活質量,減少骨折等并發癥的發生。
2024-10-15 07:20
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