一、忌食物辛辣。辛辣刺激性的食物是白癜風患者需要注意的，這類的食物白癜風患者不要食用，因為會讓我們的病情變得更加的嚴重。有刺激性的食物包括：蔥，蒜，辣椒，酒，海鮮等等。除此之外，白癜風患者在日常生活中一定要多吃一些對病情有益的食物來輔助治療白癜風，主要是酪氨酸和礦物質的補充，如瘦肉，蛋，奶，動物肝臟，豆制品，新鮮蔬菜，河蚌，黑芝麻，海帶，黑木耳等等這些都是對病情十分有益的食品。 二、補充微量元素。當患者患有白癜風自后，還應該多注意補充一些微量元素，這樣能夠加快皮膚黑色素的合成，有效的治療白癜風。?白癜風患者平時應多吃一些富含酪氨酸和礦物質的食物，如動物肝臟，肉類，蛋類和豆制品等食物，增強酪氨酸酶的活性，有助于皮膚黑色素的合成。補充人體所需的一些微量元素，微量元素的缺乏也是導致白癜風發病的一個重要因素。因此，白癜風患者應多吃一些富含銅，鐵，鋅等微量元素的食物增強體內酪氨酸酶的活性，有效地加快皮膚黑色素的合成。 三、吃深色的蔬菜。對于顏色比較深的蔬菜，患者是可以多吃一些的，著了的食物能夠更加有效的增加患者的免疫力。對于顏色比較深的蔬菜應該多食用一些，因為蔬菜顏色越深，就越能夠增強人體的免疫能力，多使用一些酸乳類食物，因為酸乳可使消化系統功能增強，在人體內產生的微生物，同時還能夠消滅患病細胞。

白癜風患者在飲食方面有一定的講究，宜吃富含微量元素、酪氨酸、礦物質的食物，少吃富含維生素 C、辛辣刺激、發物、海鮮等食物。 1. 宜吃食物：多吃富含微量元素的食物，如動物肝臟、堅果等，有助于補充銅、鋅等元素，促進黑色素合成；多吃富含酪氨酸的食物，如牛肉、豬肉、豆類等，能為黑色素生成提供原料；多吃富含礦物質的食物，如黑芝麻、黑木耳等，對病情有益。 2. 少吃食物：減少維生素 C 含量高的食物攝入，如柑橘、草莓、獼猴桃等，以免抑制黑色素生成；避免辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，防止刺激皮膚；少吃發物，如羊肉、韭菜等，以防加重病情；盡量少吃海鮮，如蝦、蟹等，降低過敏風險。 3. 飲食規律：保持規律的三餐，避免暴飲暴食，注意營養均衡。 4. 飲水注意：多喝白開水，促進新陳代謝。 5. 飲食禁忌：戒煙戒酒，減少對皮膚和身體的損害。 總之，白癜風患者合理的飲食有助于控制病情，但飲食調整不能替代專業治療。患者應在醫生的指導下進行綜合治療。

白癜風患者患者平時可以多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、奶、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。盡量少吃辛辣刺激性和富含維C的食物。