臉上長粉刺有五個主要原因：1、皮脂腺分泌旺盛(肌膚濕黏容易沾染灰塵與不潔物質);2、清潔不徹底(卸妝、清潔不當導致毛囊阻塞);3、遺傳(跟遺傳基因有關);4、熬夜(體內的與交感神經系統得不到休息而發生變動，影響皮脂腺分泌異常);5、氣候(濕與熱促使皮脂腺分泌增加)

青少年臉上長粉刺的原因較多，主要包括激素水平變化、不良飲食習慣、皮膚清潔不當、精神壓力過大、遺傳因素等。 1.激素水平變化：青春期體內雄激素分泌增加，刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致毛孔堵塞，形成粉刺。 2.不良飲食習慣：過多攝入高糖、高脂肪和辛辣食物，可能引起內分泌失調，促使粉刺產生。 3.皮膚清潔不當：皮膚清潔不徹底，油脂、污垢和角質堆積，易堵塞毛孔。 4.精神壓力過大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌平衡，增加粉刺發生的風險。 5.遺傳因素：如果家族中有粉刺多發者，自身患病的概率也相對較高。 總之，青少年臉上長粉刺是由多種因素共同作用的結果。要改善這種情況，應保持良好的生活和飲食習慣，注意皮膚清潔，放松心情。若粉刺嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。